Mein Angebot
Das Leben hält viele Veränderungen und Stolpersteine bereit, die einen aktuell überfordern können. Ich unterstütze Sie in folgenden drei Bereichen, wobei Überschneidungen vorkommen und sich auch nicht vermeiden lassen.
Psychische Gesundheit
Belastungen und Veränderungen im privaten oder beruflichen Bereich meistern.
Die Themen für eine Beratung sind vielfältig und vor allem individuell. Mögliche Themenbereiche könnten zum Beispiel sein:
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Überforderung im Alltag
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Stress/ Burnout
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Private oder berufliche Unzufriedenheit
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besondere/ außergewöhnliche Belastungen
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Entscheidungsfindung
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Persönlichkeitsentwicklung
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Beziehungsprobleme
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Umgang mit Krankheiten
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Ängste
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Tod/ Trauer/ Verlust
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allgemein Wunsch nach Veränderung.
Alle Beratungen können online via Zoom, telefonisch oder persönlich stattfinden.
Wie ist der Ablauf einer Beratung bzw. eines Coachings?
Sie nehmen zunächst Kontakt mit mir auf - entweder via Kontaktformular, E-Mail, Chat oder Telefon.
Wir vereinbaren dann ein erstes, kostenfreies Kennlerngespräch (15 Min.), welches online oder per Telefon stattfindet. Nennen Sie mir bei der ersten Kontaktaufnahme gerne mögliche Zeitfenster für dies Gespräch. Im Kennlerngespräch lernen wir uns persönlich kennen und es können alle organisatorischen Fragen geklärt werden. Danach entscheiden Sie, wie es weitergeht.
Ich berate auf Deutsch und Englisch, je nachdem was Ihnen lieber ist.
Business Coaching
Karriere- und Führungskräfteberatung
Bei beruflichen Fragestellungen für Mitarbeiter/innen und Führungskräfte und bei Führungsfragen. Häufige Themen sind:
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Karriere und berufliche Weiterentwicklung
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Entscheidungsprozesse und Konfliktbewältigung
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Beruflicher Wiedereinstieg
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Schärfung des persönlichen Profils im beruflichen Kontext
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Themen der Führung und des Leaderships
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Weiterentwicklung von Mitarbeitern
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Selbstkompetenz und Eigen-Reflexion
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Probleme mit Vorgesetzten und/oder Mitarbeitern
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Work-Life Balance
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Management von internationalen und virtuellen Teams
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Vom Kollegen zum Vorgesetzten
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Kündigung und Verlust der Arbeitsplatzes.
Alle Beratungen können online via Zoom, telefonisch oder persönlich stattfinden.
Wie ist der Ablauf einer Beratung bzw. eines Coachings?
Sie nehmen zunächst Kontakt mit mir auf - entweder via Kontaktformular, E-Mail, Chat oder Telefon.
Wir vereinbaren dann ein erstes, kostenfreies Kennlerngespräch (15 Min.), welches online oder per Telefon stattfindet. Nennen Sie mir bei der ersten Kontaktaufnahme gerne mögliche Zeitfenster für dies Gespräch. Im Kennlerngespräch lernen wir uns persönlich kennen und es können alle organisatorischen Fragen geklärt werden. Danach entscheiden Sie, wie es weitergeht.
Ich berate auf Deutsch und Englisch, je nachdem was Ihnen lieber ist.
Workshops
Für Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Zu folgenden Themen biete ich qualifizierte Workshops an:
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Stress kompetent bewältigen
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Burnoutprävention
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Achtsamkeit und Selbstführung
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Gesunde Führung
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Resilienz
Nach individueller Auftragsklärung erstelle ich Ihnen gerne ein Angebot.