Mein Angebot
Das Leben hält viele Veränderungen und Stolpersteine bereit, die einen aktuell überfordern können. Ich unterstütze Sie in folgenden drei Bereichen, wobei Überschneidungen vorkommen und sich auch nicht vermeiden lassen.
Stresskompetenz & Burnout-Prävention
Belastungen und Veränderungen im privaten oder beruflichen Bereich meistern.
Die Themen für eine Einzel-Beratung sind vielfältig und vor allem individuell. Mögliche Themenbereiche könnten zum Beispiel sein:
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Überforderung im Alltag
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Stress/ Burnout
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Private oder berufliche Unzufriedenheit
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besondere/ außergewöhnliche Belastungen
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Entscheidungsfindung
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Persönlichkeitsentwicklung
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Beziehungsprobleme
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Umgang mit Krankheiten
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Ängste
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Tod/ Trauer/ Verlust
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allgemein Wunsch nach Veränderung.
Alle Beratungen können online via Zoom, telefonisch oder persönlich stattfinden.
Wie ist der Ablauf einer Beratung bzw. eines Coachings?
Sie nehmen zunächst Kontakt mit mir auf - entweder via Kontaktformular, E-Mail, Chat oder Telefon.
Wir vereinbaren dann ein erstes, kostenfreies Kennlerngespräch (15 Min.), welches online oder per Telefon stattfindet. Nennen Sie mir bei der ersten Kontaktaufnahme gerne mögliche Zeitfenster für dies Gespräch. Im Kennlerngespräch lernen wir uns persönlich kennen und es können alle organisatorischen Fragen geklärt werden. Danach entscheiden Sie, wie es weitergeht.
Ich berate auf Deutsch und Englisch, je nachdem was Ihnen lieber ist.
Workshops im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements zu folgenden Themen:
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Stress kompetent bewältigen
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Burnoutprävention
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Achtsamkeit und Selbstführung
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Gesunde Führung
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Resilienz
Führungskräfte-Coaching
Karriere- und Führungskräfteberatung
Bei beruflichen Fragestellungen für Führungskräfte. Häufige Themen sind:
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Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitern
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Konflikte im Team und/oder mit einzelnen Mitarbeitern
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Management von internationalen und virtuellen Teams
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Probleme mit Vorgesetzten und/oder Mitarbeitern
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Schärfung des persönlichen Profils im beruflichen Kontext
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Karrierewege und berufliche Weiterentwicklung
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Vom Kollegen zum Vorgesetzten
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Weiterentwicklung von Mitarbeitern
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Work-Life Balance
Alle Beratungen können online via Zoom, telefonisch oder persönlich stattfinden.
Wie ist der Ablauf einer Beratung bzw. eines Coachings?
Sie nehmen zunächst Kontakt mit mir auf - entweder via Kontaktformular, E-Mail, Chat oder Telefon.
Wir vereinbaren dann ein erstes, kostenfreies Kennlerngespräch (20 Min.), welches online oder per Telefon stattfindet. Nennen Sie mir bei der ersten Kontaktaufnahme gerne mögliche Zeitfenster für dies Gespräch. Im Kennlerngespräch lernen wir uns persönlich kennen und es können alle organisatorischen Fragen geklärt werden. Danach entscheiden Sie, wie es weitergeht.
Ich berate auf Deutsch und Englisch, je nachdem was Ihnen lieber ist.
Supervision
Supervison bietet die lösungsorientierte Möglichkeit, das eigene berufliche Wirken zu reflektieren, ob nun als Teamsupervision oder als Fallsupervision.
Beide Formate setzen unterschiedliche Schwerpunkte.
Ich berate auf Deutsch und Englisch, je nachdem was Ihnen lieber ist.
Nach Auftragsklärung erstelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot.